Sessiz Zehir: Plastikler Beynimizi Ele Geçiriyor Her gün soluduğumuz hava, içtiğimiz su, yediğimiz yemek… Hepsinin içinde plastik var. Ve biz, her gün fark etmeden beynimizi plastikle besliyoruz. Evet, yanlış duymadınız. Bilim insanları, artık sadece okyanuslarda değil, insan beyninde de plastik parçacıklar buluyor. Mikroskobik ama ölümcül… Soluduğumuz havayla ciğerlerimize, kan ...

Doğa, İnsan ve Kopuş: Kaybolan Bağların Bedeli ve Yeniden İnşa Çağrısı Günümüzde hızla değişen dünyada, teknoloji adı altında kolay ve hızlı kazanç peşinde koşarken, en temel bağlarımızı yitirmeye başladık. Anadolu insanı binlerce yıldır toprağın ve doğanın dilini bilirdi; emeğin karşılığını almak, doğayla uyum içinde yaşamak onun yaşam biçimiydi. Ancak ...

Aromaterapik Kene Kovucu Doğanın Gücüyle Korunun: Aromaterapik Kene Kovucu Formül Yaz aylarında doğa yürüyüşleri, kamp maceraları ve piknikler ruhumuza iyi gelirken, kene tehdidi sağlığımızı riske atabilir. Kimyasal içerikli kovuculara alternatif olarak geliştirilen doğal ve aromaterapik kene kovucu formüller hem güvenli hem de etkili bir koruma sunar. Bu yazıda, uçucu ...

1. Giriş: Altının Zamansız Çekiciliği ve Bilimsel Evrim Yüzyıllardır altın, hem servetin hem de güzelliğin en güçlü sembollerinden biri olarak kabul edildi. M.Ö. 50’lerden itibaren Kleopatra’nın altın maskeleriyle cilt bakım ritüellerine başlaması; Roma İmparatorluğu dönemindeki altın infüzyonlu merhemler ve Ayurveda’daki altın bazlı formüller, altının estetik ve iyileştirici gücüne dair ...

Hiç yaptığınız kremi yemek istediniz mi? Kendi kişisel bakım ürünlerimi yapmanın amacı, bunların yenebilecek kadar güvenli olmasıdır, ancak inanın evdeki hiç kimse bunu gerçekten istemiyor… o yüzden çok lezzetli kokan losyon barlarınızı ve hatta tüm yaptığınız ürünleri etiketlemeyi unutmayın. Ev yapımı losyon barlar cilde sürüldüğünde vücut sıcaklığı ile hafifçe ...

Yapması çok kolay bir o kadar güzel nemlendiren ve koruyan dudak balsamı tarifi için gerekenler balmumu, doğal kakao yağı ve nemlendirici etkili bir yağ. Çatlamış dudaklar için çok rahatlatıcı olmasının yanı sıra, yıl boyunca kullanılabilecek kadar hafiftir. Etiket Tasarım; (resmi farklı kaydet yaparak çıktısını alıp etiketleri kullanabilirsiniz) Ev Yapımı ...

Sabun Zincirleri El yapımı bir hediye fikri arıyorsunuz ama ev yapımı gibi görünmesini istemiyor musunuz? O zaman bu fikir tam size göre! Bu süper kolay dekoratif Asılı Sabun Zincirleri her durum için harika bir hediye Ve dahası, bunları yapmak için özel veya pahalı sabun yapım malzemelerine gerek yok. Tek ...

Kışın Diyabet Soğuk hava kan şekerinizi nasıl etkileyebilir? Stres ve insülin Soğuk hava vücudunuzu strese sokabilir, bu sebepler kortizol gibi stres hormonları salgılar ve bu hormonlar insülin üretimini azaltabilir. İnsülin hücrelerin kan şekerini emmesine yardımcı olur, daha az insülin olması kanda daha fazla şeker kalması anlamına gelir. Stres hormonları ...

Puf Krem Cildinize sürdüğünüz her şey vücudunuz tarafından doğrudan emilir. Bu yüzden kendi ev yapımı ürünlerimi yapmayı seviyorum. Tüm içerikler yenebilecek kadar saf. Ağzımıza koymayacağımız hiçbir şeyi vücudumuza sürmeyelim 🙂 Bu temel malzemelere yatırım yaparak bu ve benzeri formülleri tekrar tekrar hazırlayabilir ve sevdiklerinize hediye olarak hazırlaya bilirsiniz. Bu ...

Stres nedir? Stresin iyi bir şey olduğunu söylesem ne yapardınız 😊 Stres, bedenimizin günlük yaşam akışında her türlü zorlayıcı durum veya deneyime verdiği tepkidir. Stres bizleri güvende tutmak için tasarlanmıştır. Eski zamanlarda yırtıcıların tehditti altındayken, hissedilen stres bizim ortamdan kaçıp hayatta kalmamıza yardımcı olurdu. Oysa günümüzde tehditler genellikle son ...